Riconquistare una moglie depressa è un processo che parte dalla consapevolezza della situazione, fino alla volontà di stare accanto e continuare ad amare una persona che probabilmente non sarà in grado di trasmettere i suoi sentimenti o essere molto ricettiva nei confronti della vita. Si tratta di una prova d’amore che può essere dimostrata anche attraverso la stesura di una lettera, come ti mostrerò più avanti .
Avere una relazione con una moglie depressa può essere frustante. La depressione è una patologia nella quale piano piano o all’improvviso, la persona che hai accanto smette di praticare le attività quotidiane dal voler alzarsi dal letto al voler provare piacere e inizia ad essere dominata da pensieri negativi e pessimisti. La depressione inoltre è una nemica del desiderio perché agisce a livello delle sostanze che sono presenti nel cervello e che sono implicate anche nelle sensazioni di piacere, felicità e nell’ attività. Questa patologia è come se desse una frenata a queste sensazioni e riducendo il desiderio di fare qualsiasi cosa anche il sesso.
Riconquistare e aiutare una moglie depressa
Come ti ho accennato la depressione è una patologia e in quanto tale è opportuno rivolgersi a un medico in modo tale che tua moglie possa essere opportunamente curata. Poiché affrontare una situazione del genere può essere difficoltoso, vorrei darti alcuni consigli su come gestire la situazione:
1. Non spaventarti
Una delle prime reazioni che potresti è avere è la paura, soprattutto se non conosci questa malattia. Vedere la propria moglie che “cade” in una condizione di torpore, dove si rifiuta di mangiare o occuparsi delle questioni quotidiane potrebbe farti reagire nel modo sbagliato.
2. Evita di chiuderti in te stesso
Spesso si evita di affrontare i problemi e ci si chiude in se stessi; questo è un atteggiamento sbagliato sia per te che per la tua famiglia. E’ opportuno che tu ti renda conto che la depressione non è qualcosa che ci si inventa , ma alla base di essa ci sono cause ben precise e che si tratta di una malattia che con l’aiuto di medici specializzati e uno psicoterapeuta è possibile risolvere. Negare l’evidenza farebbe solo peggiorare la situazione. L’aiuto spesso non è immediato in questi casi a causa del rifiuto dell’accettazione di questa malattia soprattutto da parte di tua moglie. Il tuo compito è quello di essere la persona che , compresa e accettata la situazione, trova una soluzione
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3. Supporta tua moglie
Il tuo compito principale sarà stare accanto a tua moglie sia fisicamente controllando che segua la terapia, sia emotivamente. Il compito potrà non essere semplice perché gli stessi farmaci usati spesso agiscono dopo alcune settimane e le persone non vedendo progressi, abbandonano la terapia. Tua moglie potrebbe anche sfogare la sua ira su di te o offenderti, è bene non prendere sul personale questi atteggiamenti e mostrarsi sempre amabili
4. Assegnale piccoli compiti
Assegnarle piccole commissioni come fare la spesa o eseguire semplici pulizie la faranno sentire utile e la aiuteranno a distrarsi. Presta attenzione, perché in alcuni momenti della malattia potrebbe non voler semplicemente fare nulla. Accetta questo suo comportamento e proponile delle incombenze, nei momenti in cui noterai che starà meglio
Riconquistare moglie depressa e con l’ansia
Mostrare amore ad una persona depressa o ansiosa non è semplice. Si tratta di disturbi che possono ridurre la qualità della vita sia della persona che soffre, sia delle persone che stanno accanto
1. Rassicurala sul tuo amore
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Una persona depressa e ansiosa tende a auto criticarsi e a sentirsi sbagliata anche a causa della sua malattia, quindi si sentirà in colpa e continuerà a ripensare ai suoi errori anche quelli passati. Tua moglie ha quindi bisogno di sentirsi dire che ciò che le è accaduto non ha intaccato i vostri sentimenti. Ricordale i momenti piacevoli passati insieme e tranquillizzala su quello che provi per lei, senza diventare ripetitivo, altrimenti non sembrerai credibile
2. Chiedi e agisci
Chiedile cosa non va, quello che prova e quali sono i momenti della giornata più difficili per lei. La comunicazione è fondamentale sia per farle capire la tua presenza, sia per farle esprimere ciò che prova. A questo punto occupati di ciò che lei non riesce a gestire dalle semplici incombenze quotidiane come lavare i piatti alle gestione dei figli. Ogni gesto rappresenta un supporto nei suoi confronti e può esserle d’aiuto
3. Nota i piccoli sforzi
Ogni passo che compie verso la normalità come semplicemente uscire o truccarsi sono segni positivi, incoraggiala in questo senso così da sostenerla nei progressi che sta facendo
4. Mostrati tenero
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Il processo di riconquista non sarà affatto semplice e potranno volerci mesi. All’inizio della patologia e nei momenti più difficili il distacco fisico si ripercuote molto a livello della coppia. Purtroppo in questo caso non ci sono soluzioni efficaci se non aspettare che la situazione migliori. Forzare tua moglie o farle presente che la coppia sta risentendo della sua depressione non fa altro che peggiorare la situazione. In questi casi devi mostrarti molto comprensivo e usare dolcezza e tenerezza. Abbracciala spesso e sii affettuoso sia fisicamente che nei gesti quotidiani così da farla sentire amata e al sicuro
Riconquistare moglie depressa con una lettera
Scrivere una lettera può essere un ottimo metodo per mostrare la tua vicinanza a tua moglie in un momento così difficile per lei e può essere l’occasione per tranquillizzarla circa i tuoi sentimenti verso di lei.
La lettera essendo qualcosa di scritto, può essere riletto più volte e permette di trasmettere i sentimenti e le emozioni in modo più intenso e profondo.
Vorrei darti alcuni consigli su come impostare la tua lettera; ricorda di usare un tono dolce e affettuoso e di non aver timore di mostrare i tuoi sentimenti. Sappi che questo può essere un gesto molto apprezzato da tua moglie e anche efficace per riconquistarla
1. Ringraziala
Per prima cosa ringrazia tua moglie per quello che ha fatto e per il coraggio con cui affronta la malattia. Sottolinea i progressi che sta compiendo, partendo dalla volontà di curarsi.
2. Ricorda i suoi pregi
Soffermati sulle sue qualità, sui suoi pregi e sulle caratteristiche della sua personalità che ti hanno fatto innamorare di lei. Metti in risalto come tutte queste qualità siano presenti ancora in lei, anche se magari nascoste in questo preciso momento e come tu per questo la apprezzi e stimi
3. Mostra il tuo sostegno
Una persona depressa anche se non può essere capita, ha bisogno di sentirsi amata anche se sa di avere degli atteggiamenti che in alcuni momenti portano l’altra persona ad allontanarsi. Per questo una dichiarazione d’amore e sostegno possono essere la chiave giusta per darle positività e la forza per riuscire a superare questo disturbo.
